七早八早，被同學挖起來跑10公里 😂 天氣真好，完全沒有熱熱的，也沒有下雨，蘇胡很多。...

優秀運動員本來就是在執行國家特別任務， 這樣的觀點，在現代社會已慢慢被認同，而不是過去農業社會「吃飽...

一大早，單槍匹馬🐎 出發彰化做簡報，提案。 這一年來，不容易，要帶著十幾個家庭的人吃飯👨‍🍼，即便產...

2003年戈壁多日賽，我當時好幼齒。年輕不再🥺。 2003， I am so young!😜 20...

有時候挺懷念過去當選手生活，當時唯一壓力大概只有運動表現。 少了選手或學生身分及學校環境當保護傘，出...

義傑，你怎麼那麼厲害，每次都能一下就找到標的！跟我去戶外挑戰的朋友們，總是這樣說著。 因為，我可以遠...

今天一早醒來， 叮咚一聲，來自於加拿大的戰友Ray, 他說今天是完成撒哈拉探險的第14週年，跟我說...

宜蘭太平山，好久沒來了，至少是大學以前的事。 以前來的時候瘦瘦的，因為當時來的同學都是體育運動員（北...

活動公司大概淡旺季非常分明， 有時候我們會提前放假，晚點收假，讓同事有更多時間陪陪家人。 今天是開工...

紫紫來了，每次我讀書，紫紫就很愛伴讀。 過年期間除了運動、吃好料、睡覺外，當然陪陪家人相當重要， 然...